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Wellington au tofu, épinards & patate douce

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 4

Produits utilisés

Tofu fines herbes
Tofu fines herbes Une portion de 85 g de tofu fines herbes Unisoya contient 17 g de protéines. Voir la fiche produit →
Tofu biologique fines herbes
Tofu biologique fines herbes Une portion de 85 g de tofu fines herbes biologique Unisoya contient 16 g de protéines. Voir la fiche produit →
Wellington au tofu, épinards & patate douce

Préparation

Préchauffer le four à 350°F.

Mélanger le tofu, la moutarde, l’ail et le sirop d’érable.

Dans un poêlon, chauffer à feu moyen l’huile végétale et ajouter les morceaux de tofu. Cuire chaque côté jusqu’à ce que ce soit bien grillé. Saler et poivrer. Réserver.

Sur une plaque de cuisson tapissée d’un papier parchemin, dérouler la pâte feuilletée.

Mélanger la patate douce et l’échalote française. Saler et poivrer.

Déposer le mélange de patate douce, le parmesan, le tofu, les canneberges et les épinards.

Rabattre les côtés de la pâte en faisant rouler la garniture sur elle-même et en mettant le joint vers le bas.

Enfourner de 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que le Wellington soit bien doré.

Au service, déposer sur lit d’épinards et râper du parmesan sur la pièce encore chaude.

À essayer avec

Cette recette est aussi délicieuse avec ces tofus Unisoya :

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