Unisoya

Recettes avec tofu

Lorsqu’il est frais, l’absorption de la marinade peut prendre jusqu’à 12 heures, alors que le tofu qui a été congelé et décongelé est davantage spongieux et imbibe beaucoup plus rapidement les sauces, en 30 minutes environ. C’est le grand avantage de congeler et décongeler le tofu.
foodlavie

Prenez-note que le tofu congelé change de couleur et de texture !
Rassurez-vous, il reprend sa couleur d’origine en décongelant.

Burger au chipotle

Burger au tofu grillé au chipotle

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Wellington

Wellington au tofu, épinards & patate douce

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Aubergine farcie sauce tomate, mozzarella & tofu

Aubergine farcie sauce tomate, mozzarella & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Pâtes carbonara à la pancetta de tofu

Pâtes carbonara à la pancetta de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus

Sandwich au tofu, champignons sauvages, mozzarella & épinards

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Salade Ceėsar au tofu

Salade César au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Salade rapide feta, menthe, pois et tofu

Salade grecque au tofu façon gros morceaux

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Végépâté à la betterave & au tofu

Végépâté à la betterave & au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Salade grecque au tofu façon gros morceaux

Salade rapide feta, menthe, pois et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Recette Salade de têtes de violon et tofu au balsamique

Salade de têtes de violon et tofu au balsamique

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus

Brochettes cocktail feta, menthe, cantaloup et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus

Salade d’édamames, tofu et vinaigrette à la coriandre fraîche

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Curry thaï vert au tofu

Curry thaï vert au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Rouleaux de printemps au tofu

Rouleaux de printemps au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Buddha bowl de tofu & légumes d’hiver

Buddha bowl de tofu & légumes d’hiver

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu au beurre & pain naan

Tofu au beurre & pain naan

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu à l’érable & miso

Tofu à l’érable & miso

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Gratin de gnocchis, champignons et tofu

Gratin de gnocchis, champignons et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Nouilles udon & tofu asiatique

Nouilles udon & tofu asiatique

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu buffalo (façon ailes de poulet)

Tofu buffalo (façon ailes de poulet)

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tartine à l’avocat et tofu brouillé

Tartine à l’avocat et tofu brouillé

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu mariné à l’orange sur riz croustillant à l’ail

Tofu mariné à l’orange sur riz croustillant à l’ail

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu en croûte de sésame

Tofu en croûte de sésame

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Gnocchis sauce à la courgette & tofu

Gnocchis sauce à la courgette & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu mariné et épicé & bok choy grillé

Tofu mariné et épicé & bok choy grillé

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Salade d’hiver, vinaigrette clémentine et gingembre

Salade d’hiver, vinaigrette clémentine et gingembre

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Butternut farcie au camembert & tofu

Butternut farcie au camembert & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Velouté de carottes au curry rouge et sa garniture de tofu croustillant

Velouté de carottes au curry rouge et sa garniture de tofu croustillant

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tarte rustique chèvre, courge, amandes grillées & tofu

Tarte rustique chèvre, courge, amandes grillées & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Déjeuner-brunch tartine chèvre, abricot, tofu brouillé & pistache

Déjeuner-brunch tartine chèvre, abricot, tofu brouillé & pistache

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Mini tartelettes aux oignons & tofu

Mini tartelettes aux oignons & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Bowl d’automne au tofu et sauce au beurre d’amande

Bowl d’automne au tofu et sauce au beurre d’amande

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Rigatoni aux tomates rôties et à la «chaire» de tofu

Rigatoni aux tomates rôties et à la «chaire» de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Envoyez-nous vos

idées de recettes

Remplissez le formulaire ci-bas

Soumettre une recette





    J’autorise Unisoya à utiliser les données fournies dans ce formulaire aux fins stipulés dans la Politique de confidentialité.