Unisoya

Recettes avec tofu

Lorsqu’il est frais, l’absorption de la marinade peut prendre jusqu’à 12 heures, alors que le tofu qui a été congelé et décongelé est davantage spongieux et imbibe beaucoup plus rapidement les sauces, en 30 minutes environ. C’est le grand avantage de congeler et décongeler le tofu.
foodlavie

Prenez-note que le tofu congelé change de couleur et de texture !
Rassurez-vous, il reprend sa couleur d’origine en décongelant.

Mini tourtes aux épinards, butternut & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus

Curry à la patate douce et au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus

Potage aux tomates et poivrons rôtis et sa garniture de tofu croustillant

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Quiche aux oignons, 3 fromages

Quiche aux oignons, 3 fromages & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Boulettes falafel au tofu et sa sauce citronnée

Boulettes falafel au tofu et sa sauce citronnée

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Bowl de tofu aux saveurs d’automne

Bowl de tofu aux saveurs d’automne & vinaigrette crémeuse au citron

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Butternut farcie sauce tomate, parmesan & tofu

Butternut farcie sauce tomate, parmesan & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Tofu mariné à l’orange, gingembre et tamari

Tofu mariné à l’orange, gingembre et tamari

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Pancakes à la citrouille

Pancakes à la citrouille, tofu brouillé, aux petits pois & fromage cottage

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Sandwich au tofuépinards, brie, moutarde

Sandwich au tofu, épinards, brie, moutarde forte et pomme

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Burger au chipotle

Burger au tofu grillé au chipotle

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Wellington

Wellington au tofu, épinards & patate douce

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Salade de tofu, fraises & huile croquante

Salade de tofu, fraises & huile croquante

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Nugget de tofu à l’aneth épicé

Nugget de tofu à l’aneth épicé

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Wrap de tofu au cari, menthe et avocat

Wrap de tofu au cari, menthe et avocat

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Laitue garnie au tofu à la mexicaine

Laitue garnie au tofu à la mexicaine

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Burger au tofu sur le BBQ et sauce Sud-Ouest

Burger au tofu sur le BBQ et sauce Sud-Ouest

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tartinade de tofu au sésame & miel

Tartinade de tofu au sésame & miel

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu Katsu sur nouilles ramen au sésame

Tofu Katsu sur nouilles ramen au sésame

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Pouding de tofu au citron & chocolat blanc

Pouding de tofu au citron & chocolat blanc

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Bao buns au tofu

Bao buns au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu Satay à la lime kaffir & sauce aux arachides

Tofu Satay à la lime kaffir & sauce aux arachides

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Curry thaï vert au tofu

Curry thaï vert au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Rouleaux de printemps au tofu

Rouleaux de printemps au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Buddha bowl de tofu & légumes d’hiver

Buddha bowl de tofu & légumes d’hiver

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu au beurre & pain naan

Tofu au beurre & pain naan

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu à l’érable & miso

Tofu à l’érable & miso

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Gratin de gnocchis, champignons et tofu

Gratin de gnocchis, champignons et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Nouilles udon & tofu asiatique

Nouilles udon & tofu asiatique

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu buffalo (façon ailes de poulet)

Tofu buffalo (façon ailes de poulet)

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tartine à l’avocat et tofu brouillé

Tartine à l’avocat et tofu brouillé

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu mariné à l’orange sur riz croustillant à l’ail

Tofu mariné à l’orange sur riz croustillant à l’ail

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu en croûte de sésame

Tofu en croûte de sésame

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Envoyez-nous vos

idées de recettes

Remplissez le formulaire ci-bas

Soumettre une recette





    J’autorise Unisoya à utiliser les données fournies dans ce formulaire aux fins stipulés dans la Politique de confidentialité.