Salade de tofu buffalo
Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Unisoya
Recettes avec tofu
Lorsqu’il est frais, l’absorption de la marinade peut prendre jusqu’à 12 heures, alors que le tofu qui a été congelé et décongelé est davantage spongieux et imbibe beaucoup plus rapidement les sauces, en 30 minutes environ. C’est le grand avantage de congeler et décongeler le tofu.
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Prenez-note que le tofu congelé change de couleur et de texture !
Rassurez-vous, il reprend sa couleur d’origine en décongelant.
Bowl de tofu, fraises & riz à la citronnelle
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Tofu teriyaki en brochettes, asperges & riz aux herbes salées
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Nouilles au curry, lait de coco & tofu Indian Masala
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Bowl méditerranéen à l’hummus de tofu
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Salade de nouilles de riz, mangue, tahini & tofu
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Pâtes à la crème d’avocat et tofu caramélisé à l’ail noir
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Gratin de gnocchis, sauce tomate, mozzarella et tofu
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Sandwich naan au tofu, mozzarella & herbes fraîches
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Salade de tofu, fraises & huile croquante
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Nugget de tofu à l’aneth épicé
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Wrap de tofu au cari, menthe et avocat
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Laitue garnie au tofu à la mexicaine
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Burger au tofu sur le BBQ et sauce Sud-Ouest
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Tartinade de tofu au sésame & miel
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Tofu Katsu sur nouilles ramen au sésame
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Pouding de tofu au citron & chocolat blanc
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Tofu Satay à la lime kaffir & sauce aux arachides
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Rouleaux de printemps au tofu
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Buddha bowl de tofu & légumes d’hiver
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Gratin de gnocchis, champignons et tofu
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Nouilles udon & tofu asiatique
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Tofu buffalo (façon ailes de poulet)
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Tartine à l’avocat et tofu brouillé
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Tofu mariné à l’orange sur riz croustillant à l’ail
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