Unisoya

Recettes avec tofu

Lorsqu’il est frais, l’absorption de la marinade peut prendre jusqu’à 12 heures, alors que le tofu qui a été congelé et décongelé est davantage spongieux et imbibe beaucoup plus rapidement les sauces, en 30 minutes environ. C’est le grand avantage de congeler et décongeler le tofu.
foodlavie

Prenez-note que le tofu congelé change de couleur et de texture !
Rassurez-vous, il reprend sa couleur d’origine en décongelant.

Potage aux tomates et poivrons rôtis et sa garniture de tofu croustillant

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Quiche aux oignons, 3 fromages

Quiche aux oignons, 3 fromages & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Boulettes falafel au tofu et sa sauce citronnée

Boulettes falafel au tofu et sa sauce citronnée

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Bowl de tofu aux saveurs d’automne

Bowl de tofu aux saveurs d’automne & vinaigrette crémeuse au citron

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Butternut farcie sauce tomate, parmesan & tofu

Butternut farcie sauce tomate, parmesan & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Tofu mariné à l’orange, gingembre et tamari

Tofu mariné à l’orange, gingembre et tamari

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Pancakes à la citrouille

Pancakes à la citrouille, tofu brouillé, aux petits pois & fromage cottage

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Sandwich au tofuépinards, brie, moutarde

Sandwich au tofu, épinards, brie, moutarde forte et pomme

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Burger au chipotle

Burger au tofu grillé au chipotle

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Wellington

Wellington au tofu, épinards & patate douce

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Aubergine farcie sauce tomate, mozzarella & tofu

Aubergine farcie sauce tomate, mozzarella & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Pâtes carbonara à la pancetta de tofu

Pâtes carbonara à la pancetta de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Fusilli au pesto, pignons de pin & tofu

Fusilli au pesto, pignons de pin & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tarte feuilletée tomates & tofu

Tarte feuilletée tomates & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Burrito au tofu

Burrito au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Cake salé olives vertes, citron, romarin & tofu

Cake salé olives vertes, citron, romarin & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Linguines aux tomates cerises, ricotta & tofu

Linguines aux tomates cerises, ricotta & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Assiette brunch de tofu brouillé

Assiette brunch de tofu brouillé

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tartinade de tofu estivale

Tartinade de tofu estivale

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tartare de tofu à la fraise

Tartare de tofu à la fraise

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Cheeseburger classique au tofu

Cheeseburger classique au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Mousse de tofu chocolat & coco

Mousse de tofu chocolat & coco

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Salade de tofu buffalo

Salade de tofu buffalo

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Bowl de tofu, fraises & riz à la citronnelle

Bowl de tofu, fraises & riz à la citronnelle

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tofu teriyaki en brochettes, asperges & riz aux herbes salées

Tofu teriyaki en brochettes, asperges & riz aux herbes salées

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Nouilles au curry, lait de coco & tofu Indian Masala

Nouilles au curry, lait de coco & tofu Indian Masala

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Bowl méditerranéen à l’hummus de tofu

Bowl méditerranéen à l’hummus de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Salade de nouilles de riz, mangue, tahini & tofu

Salade de nouilles de riz, mangue, tahini & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Pâtes à la crème d’avocat et tofu caramélisé à l’ail noir

Pâtes à la crème d’avocat et tofu caramélisé à l’ail noir

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Hot-dog au tofu

Hot-dog au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
One pot couscous marocain au tofu

One pot couscous marocain au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Gratin de gnocchis, sauce tomate, mozzarella et tofu

Gratin de gnocchis, sauce tomate, mozzarella et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Sandwich naan au tofu, mozzarella & herbes fraîches

Sandwich naan au tofu, mozzarella & herbes fraîches

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Envoyez-nous vos

idées de recettes

Remplissez le formulaire ci-bas

Soumettre une recette