Unisoya

Recettes avec tofu

Lorsqu’il est frais, l’absorption de la marinade peut prendre jusqu’à 12 heures, alors que le tofu qui a été congelé et décongelé est davantage spongieux et imbibe beaucoup plus rapidement les sauces, en 30 minutes environ. C’est le grand avantage de congeler et décongeler le tofu.
foodlavie

Prenez-note que le tofu congelé change de couleur et de texture !
Rassurez-vous, il reprend sa couleur d’origine en décongelant.

https://unisoya.com/recettes/tofu-indien-au-g…ome-et-butternut/

Tofu indien au gingembre, cardamome et butternut

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/juliennes-de-tof…naise-limepoivre/

Juliennes de tofu au cumin et sa mayonnaise lime & poivre

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/tofu_erable_edamames_sesame/

Tofu à l’érable, édamames et sésame

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/salade-epinard-poires-tofu/

Salade d’épinards aux poires et bâtonnets de tofu, façon «salade d’amour»

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/bouddha-bol/

Bouddha bol

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/cassoulet-au-tofu/

Cassoulet au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/channa-masala-au-tofu/

Channa masala au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/bacon-de-tofu/

Bacon de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/curry-indien-de-…ler-aux-epinards/

Curry indien de tofu et fromage à griller aux épinards

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/tofu-pour-fondue-chinoise/

Tofu pour fondue chinoise

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/tartinade-de-tofu-au-jalapeno-et-betterave/

Tartinade de tofu au jalapeño et betterave

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
https://unisoya.com/recettes/banh-mi-au-tofu/

Banh Mi au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Lire plus
Bowl méditerranéen à l’hummus de tofu

Bowl méditerranéen à l’hummus de tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Salade de nouilles de riz, mangue, tahini & tofu

Salade de nouilles de riz, mangue, tahini & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Pâtes à la crème d’avocat et tofu caramélisé à l’ail noir

Pâtes à la crème d’avocat et tofu caramélisé à l’ail noir

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Hot-dog au tofu

Hot-dog au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
One pot couscous marocain au tofu

One pot couscous marocain au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Gratin de gnocchis, sauce tomate, mozzarella et tofu

Gratin de gnocchis, sauce tomate, mozzarella et tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Sandwich naan au tofu, mozzarella & herbes fraîches

Sandwich naan au tofu, mozzarella & herbes fraîches

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Pad thaï au tofu

Pad thaï au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Mac & Cheese butternut & tofu

Mac & Cheese butternut & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Salade au tofu, quinoa, brocoli, & noix de cajou

Salade au tofu, quinoa, brocoli, & noix de cajou

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tacos au tofu

Tacos au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Cake salé aux épinards, feta & tofu

Cake salé aux épinards, feta & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Linguines aux champignons & tofu

Linguines aux champignons & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Tarte rustique courgettes & tofu

Tarte rustique courgettes & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Galettes de patate douce & tofu à l’aneth

Galettes de patate douce & tofu à l’aneth

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Bagel au tofu & légumes

Bagel au tofu & légumes

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Patate douce farcie au fromage de chèvre, pistaches, ciboulette & tofu

Patate douce farcie au fromage de chèvre, pistaches, ciboulette & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Capellinis au tofu, brocoli & noix de cajou

Capellinis au tofu, brocoli & noix de cajou

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Wrap aux légumes grillés, hummus & tofu

Wrap aux légumes grillés, hummus & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Shakshouka au tofu

Shakshouka au tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya
Mini tourtes aux épinards, butternut & tofu

Mini tourtes aux épinards, butternut & tofu

Source : La vie dans mon assiette en collaboration avec Unisoya

Envoyez-nous vos

idées de recettes

Remplissez le formulaire ci-bas

Soumettre une recette